Тема:Диета / Еда от 21-05-2009 @ 00:00 (1447 Прочтено)
Бывает, ловишь себя на мысли, как же хочется простой домашней еды.
Конечно, под определение «домашняя», прежде всего, попадают блюда, приготовленные в родительском доме, но годы идут, и выбираться к близким на праздник «живота» получается в лучшем случае дважды в месяц. Приходится, стоя у плиты, самостоятельно удовлетворять эту потребность. Я обычно в такие моменты колдую над приготовлением какой-нибудь запеканки.
Тема:Диета / Еда от 14-05-2009 @ 00:00 (1313 Прочтено)
Каждый знает, что из яблок можно сварить варенье или испечь шарлотку. Однако этот плод вполне подойдет и для более сложной задачи. Например, для приготовления обеда из четырех блюд.
Тема:Диета / Диеты от 10-03-2009 @ 00:00 (1224 Прочтено)
Любимым термином диетологов стал "парадокс избыточности". Это значит, что даже обильно питаясь, мы лишаем себя необходимых витаминов и минералов. В результате организм получает лишь "пустые" калории. Почему "пустые"?...
Тема:Диета / Еда от 24-02-2009 @ 00:00 (1203 Прочтено)
Это не шутка. Такое действительно существует на самом деле. Некоторые продукты не только не добавляют вам дополнительных килограмм, но и сжигают лишние жиры.
Бывает, ловишь себя на мысли, как же хочется простой домашней еды. 
Каждый знает, что из яблок можно сварить варенье или испечь шарлотку. Однако этот плод вполне подойдет и для более сложной задачи. Например, для приготовления обеда из четырех блюд.
Любимым термином диетологов стал "парадокс избыточности". Это значит, что даже обильно питаясь, мы лишаем себя необходимых витаминов и минералов. В результате организм получает лишь "пустые" калории. Почему "пустые"?...
Если чувство собственного веса начинает вас тяготить - нужно избавиться от лишних килограммов. Как? 
Это не шутка. Такое действительно существует на самом деле. Некоторые продукты не только не добавляют вам дополнительных килограмм, но и сжигают лишние жиры. 
