Вы Анонимный пользователь. Вы можете зарегистрироваться, нажав здесь. |
 |
Забота о душе и теле
Тема: Здоровье / Питание от 07-04-2004 @ 00:00 (6314 Прочтено) |  Во
время Великого поста многие из нас воздерживаются от полноценного питания, употребляя
только легкие продукты и отказываясь от жирной и молочной пищи. Но вот грядет
Великая Пасха – а значит, скоро придет время разговляться всевозможными вкусностями,
отказаться от которых просто невозможно. Как сделать так, чтобы подобным изобилием
пищи не навредить своему очистившемуся за время поста организму? А надо просто
прислушаться к нашим советам, и с вашим здоровьем будет все в порядке.
| | Дальше... |
|
Как встретить лето во всеоружии
Тема: Здоровье / Образ жизни от 01-04-2004 @ 00:10 (9379 Прочтено) |  Немного
порадовавшись первым признакам весны, мы
начинаем грезить о лете – хочется сбросить с
себя тяжкий груз зимней одежды, надеть легкое
платье, подставить плечи солнцу; а еще лучше –
захватить купальник и отправиться на пляж
куда-нибудь на теплый океан… Правда, немного
смущает бледная кожа, да еще любимые джинсы на
бедрах самым бессовестным образом выдают
откуда-то взявшееся за зиму брюшко. Не беда, все
это поправимо – до «полного раздевания» еще куча
времени и, повинуясь заложенной в нас модными
журналами программой, мы отправляемся по хорошо
известному маршруту: в фитнес-клуб и в солярий.
| | Дальше... |
|
Настроение поесть
Тема: Здоровье / Питание от 30-03-2004 @ 00:00 (8583 Прочтено) |  Питание
- необходимый для жизни процесс. И голод - один из трех факторов, определяющих
весь жизненный уклад человечества, вместе с инстинктом самосохранения и инстинктом
размножения. Мудрая природа позаботилась о том, чтобы у довольно большой части
популяции существовала возможность "сделать подкожные запасы" пока есть
еда, ведь потом ее может не быть. Природа не подозревала, что могут настать времена
для странного и необычного созданного ей вида Homo Sapiens, в которые еда будет
ВСЕГДА.
| | Дальше... |
|
Перекусим на ходу?
Тема: Здоровье / Питание от 23-03-2004 @ 00:00 (7840 Прочтено) | 
Сегодняшняя жизнь подталкивает нас к тому,
что многие люди работают на двух, а то и на трех работах. Крутящиеся, как белка
в колесе, занятые люди утром быстро выпивают чашку кофе, а в обед перекусывают
на ходу различными чипсами, хот-догами и запивают все это всевозможными шипучими
напитками типа «Кока-колы». Возвратясь с работы поздно вечером в спешке они забрасывают
в рот все, что попадется под руку. В итоге такое питание не только приводит к
истощению иммунитета, но и подрывает ваше здоровье в целом. Поэтому если нельзя
изменить обстоятельства, то измените хотя бы свое отношение к питанию. Итак, сегодня
наш разговор о том, каких рекомендаций стоит придерживаться в питании деловому
человеку.
| | Дальше... |
|
Чайная церемония
Тема: Здоровье / Питание от 16-03-2004 @ 00:00 (6042 Прочтено) | 
В некоторых глянцевых журналах периодически
проскакивает довольно неожиданная информация о вреде всеми любимого нами чая.
Дескать, он и кальций вымывает, и зубы от него желтеют, и обезвоживает он… Хотя
специалисты утверждают, что все как раз наоборот, и что чашка чая содержит великое
множество важных для здоровья микроэлементов. А раз так, то ходите в гости только
к тем, где принят ритуал обязательного угощения чая с чем-нибудь вкусненьким.
| | Дальше... |
|
|
|
