iVillage.ruДобавь в закладки!Форум
Home
Беременность
Гороскопы
Деньги
Дети
Здоровье
Знаменитости
Красота
Кулинария
Любовные истории
Любовь и секс
Мода
Развлечения
Рукоделие
Семья

· Гороскопы
· Рецепты
· Рецепты салатов

Вы Анонимный пользователь. Вы можете зарегистрироваться, нажав здесь.
Моя диета: Действительно помогает!!!
Contributed by Жоська on 01-09-2003 @ 00:00 Жоська
Тема: Диета / Моя диета
Я попробовала это диету и хочу сказать, что действительно сбросила за 4 дня 4 килограмма. (сейчас вешу 59 при росте 170, но для моей комплекции это многовато).


Итак,
1 день:
завтрак: 2 варёных яйца, 1 апельсин (крупный)
обед: 8 черносливов (крупных)
ужин: 2 варёных яйца, один апельсин (крупный)

2 день:
завтрак: 100-159 гр. сыра, чай/кофе
обед: 2 варёных яйца, 1 апельсин (крупный)
ужин: 1 стакан кефира, 1 груша

3 день:
завтрак: чай/кофе
обед: 100 гр. сыра, 1 огурец+1помидор
ужин: 1 стакан молока

4 день:
завтрак: горсть мюслей (отварить)
обед: салат (огурец + капуста)
ужин: 2 апельсина

Может, вы уже и видели эту диету, но не судите строго, поскольку я новенькая здесь и с радостью бы присоединилась к вашему кругу худеющих!

Оценить эту статью:          
 


Платные опросы

Чудо.деньги - AirDrop
Поиск :: Регистрация нового пользователя :: Войти





Copyright © 2005-2025 iVillage.ru
Работа в интернете - платные опросы, Новости России
PR-статьи, Каталог сайтов
Хостинг сайтов