Привет всем :))
Я новенькая на этом сайте, хочу поделиться с вами и рассказать как мне удалось сбросить за 10 дней 8 кг !!!
Я перепробовала кучу разных диет и мало что помогло мне, очень сильно переживала, что не могу похудеть долгое время. Потом придумала сама себе диету.
Итак я решила, что буду есть то, что очень люблю !!! Винегрет !!! Потому что обожаю свеклу.
Решила попробовать 10 дней есть винегрет и посмотреть, на сколько я похудею. Приготовила себе винегрет - поменьше картошки, побольше других овощей.
Первые три дня ела много и когда хотела, даже вечером. Потом, когда надоело есть одно и то же, автоматически стала есть мало.
Да, совсем забыла сказать, я ужасная сладкоежка и не могу без сладкого и дня, поэтому нашла выход и из этой сложной для меня ситуации - стала вместо шоколада пить какао лайт. Вкус моего любимого шоколада имеет, а калорий как в кефире!!!
В итоге я потеряла 8 кг за 10 дней (чем очень горжусь)! Сейчас я вешу 60 при росте 170. Стало приятно смотреть на себя в зеркало, хотя, наверное, сброшу еще пару кг :)))
Искренне желаю всем удачи и не отчаиваться!
Все возможно, если этого очень захотеть !!!
Пожалуйста, скопируйте приведенный ниже код и вставьте его в свой блог - как HTML.
