|
Четверг, 2 августа
Четвертый день моей диеты ознаменован потерей
первого киллограма! Ура! Начало положено!
Особенно приятно это сознавать, вкушая любимые
блюда на обед - сегодня день не строгий.
Но, естественно, ни грамма хлеба - разве что
маленький сухенький тостик (да не абы какой, а с
отрубями и семечками), и ни ложечки сахара (ну,
съела порцию мороженого - без шоколада ведь и
прочих излишеств - всего 170 калорий!). А теперь
скажите: разве это не замечательная диета?
Никаких тебе депрессий по поводу невозможности
полакомиться чем-нибудь вкусненьким. Все можно,
если не сегодня - то завтра!
Да, конечно, пятница уже не будет так прекрасна, но желание "сорваться" меня точно не
посетит. Никогда до этого я не была столь уверена
в том, что добьюсь желаемого. А ведь на диете я планирую просидеть примерно месяц!
Зарядка сегодня была по плану, несмотря на
побаливание талии. Кстати, о талии. Измерив ее
сегодня сантиметром, я чуть было не села туда, где
стояла - 70 см, ни больше, ни меньше. Это просто слон какой-то! Ну, ничего, лиха беда начало! Минус 10 см будет самое то!
А ваша талия не теснит поясок любимой юбки?
Присоединяйтесь! Говорят, за компанию много
чего делается, и небезуспешно!
До завтра!
Vinny
|
