Я хочу поделиться с вами средством, благодаря которому удерживаю свой вес в норме.
Похудела я примерно 3,5 месяца назад (с 67 до 56,5кг). Но как только прекратила сидеть на диете и начала нормально питаться - сразу же, в течение недели, прибавились 2,5 кг! Правда, должна признаться, что позволяла себе по паре конфет в день, а иногда и ужин перед сном. В общем, была готова смириться с тем, что буду весить не менее 60 кг!
Но случайно встретила знакомую, заметно постройневшую, а если точнее, то после вторых родов она была 80 кг, а сейчас 62. Я, конечно же, поинтересовалась, как ей это удалось. Оказывается, 1 раз в неделю она устраивает себе разгрузочный день, во время которого пьет только молоко с зеленым чаем! За 8 месяцев она похудела на 18кг.
Вот уже 3 месяца я делаю тоже самое: по средам пью только зеленый чай, заваренный в молоке(1,5л), а в остальные дни питаюсь как обычно(бывают и конфетки и тортики и т.п.), причем совсем не занимаюсь спортом.
А мой вес не превышает 58кг!
Девочки! попробуйте и вы!
(P.S.если сразу не будет видно результата - не отчаивайтесь, у меня он стал заметен только спустя месяц - без особых усилий улетели те самые 2,5кг; к тому же мне показался такой напиток очень вкусным и сытным!)
УДАЧИ!!!
Пожалуйста, скопируйте приведенный ниже код и вставьте его в свой блог - как HTML.
