Всем привет!
Хочу поделиться опытом. Пару лет назад я узнала об одном очень эффективном средстве для похудания. При этом есть можно все, но только 6 дней в неделю.
Итак, принцип диеты:
1 раз в неделю (в один и тот же день недели)устраиваем разгрузочный день. Пить можно воду, чай, кофе, сок. Съесть можно только 1 стакан изюма.
Обязательно накануне дня "Х" и наутро следующего дня надо взвеситься. Если разница в весе присутствует, значит ровно через неделю опять разгружаемся.
Как только перестанете терять в весе, прекратите это дело хотя бы не пару недель.
А что касается результатов, то за 2 месяца я похудела на 2,5 размера. А жертвовать пришлось только 1 днем в неделю.
Удачи!
Пожалуйста, скопируйте приведенный ниже код и вставьте его в свой блог - как HTML.
Привет, Даша.
Хочу узнать как твои дела сейчас?
Есть вопрос по поводу соков в твоей разгрузке, какие можно или нельзя(сладкие, только свежевыжатые и т.д.)
Буду рада если ответишь, Илона.
