Вы Анонимный пользователь. Вы можете зарегистрироваться, нажав здесь.
До и после... Contributed by Taria on 06-01-2004 @ 00:00 Taria Тема: Фитнес
Мне 16 лет, я вешу 70 кг при росте 170см... Когда-то я не влезала в 52-й размер и после каждой дискотеки в школе думала: "Почему парням нравятся девчонки с безобразно размалеванным лицом и полным отсутствием интеллекта?", и сделала вывод: так происходит потому, что они стройные. И тогда я окончательно решила для себя, что надо худеть.
Прошлым летом мама отвела меня в фитнес-клуб и оплатила первый месячный абонемент. Сначала, для меня посещение тренажерного и аэробного залов было просто игрой, чем-то новым. Но постепенно я стала втягиваться, и после длительного перерыва из-за болезни я поняла, что безумно скучаю без тренировок.
После первого месяца занятий стали заметны изменения; небольшие, но как это было важно для меня. После шести месяцев я стала подмечать, что многие ребята обращают на меня внимание. Друзья даже шутили: "Хватит худеть! Что ты будешь за девушка - костлявая и с косой!".
А через год после первых успехов у меня появился молодой человек, которого я очень люблю, и который отвечает мне полной взаимностью.
Что мне очень понравилось в таком способе похудения, так это возможность есть ВСЕ! Я ела все, не ограничивая себя в количестве, и не придерживаясь никакого расписания в питании. Кто знает, если бы мне хватило силы воли на это, я весила бы не на 17кг меньше, чем раньше, а на 25...
Кроме того, занятия в спортивном зале укрепляют здоровье, а также формируют уверенность в себе. Там же я познакомилась со многими интересными людьми, встретила старых подруг, контакт с которыми был давно потерян.
Что хотелось бы вам всем пожелать... Не губите свой желудок диетами, это помимо того плохо сказывается на состоянии волос и ногтей. Не пытайтесь глотать таблетки для похудения, лучше уж слабительное. Главное - это осознать необходимость проведения над собой тщательной работы.
Кстати, посещение тренажерного и аэробного залов можно совместить с посещением солярия и антицеллюлитного массажа.
После первых успехов вы почувствуете себя обновленной, вам захочется петь и радоваться жизни.
Будьте красивыми и любимыми! Счастья всем вам!!!
Пожалуйста, скопируйте приведенный ниже код и вставьте его в свой блог - как HTML.
