Здравствуйте, всем приятного аппетита:)))
Тут недавно вычитала в журнале диету...
Гречневая диета, за 10 дней употребления гречки обещают похудеть на 7-8 кг... Учитывайте то, что в гречке содержится много витаминов и она очень питательна. И выходит практически сразу:)))
Единственное, что очень травмирует лично меня в этой самой диете, так это то, что кроме этой гречки кушать ничего нельзя, зато ее саму можно есть в необъятных количествах.
И прошу заметить - за три дня я сбросила 1,5 кг:)))
Итак, рецепт.
Берете гречку, заливаете ее крутым кипятком, и оставляете на ночь. Кушаете ее в течение дня столько, сколько вам захочется (много не влезет,:))) пить в течение дня можно зеленый чай или минералку, не более полутора литров...
И результат, я вам скажу, действительно потрясающий!!!
Единственное, что могу посоветовать от себя - гречку можно чуточку сдобрить соевым соусом, так она покажется не такой противной.
В общем, желаю вам удачи!!!!
Пожалуйста, скопируйте приведенный ниже код и вставьте его в свой блог - как HTML.
