Пробовала читать различные диеты, но так как я человек неорганизованный и непунктуальный - приходила в ужас от необходимости что-то делать по часам и порциям.

Вспомнив всё, что читала в учебниках химии и биологии, решила рискнуть применить собственную диету.

В супермаркетах сейчас продается огромное количество быстрозамороженных овощных смесей - "Гавайская", "Мексиканская" и т.д. В принципе, их вкус мне нравился, вот и решила попробовать "посидеть на овощах".

Всё очень просто: утром пакетик одной смеси, вечером пакетик другой. На работе - пара помидоров с огурцами, увы, кофе, ну и кефир и соки - если попрошу сектетаря сбегать в магазин.

За неделю похудела на 3,5 кг, а за вторую - еще на 2 кг. Правда, овощи уже поднадоели, зато и результат налицо - из полного 48 размера (почти 50) - теперь свободный 46!

Смеси никак не готовлю. Вскрываю пакетик - заливаю несколько раз кипятком в дуршлаге, чуть солю - и порядок!

С уважением, Инна, 37 лет, рабочий день с 10-00 до 20-00 и практически все время сидя за столом в редакции.