Мороз, ветер, сухой воздух помещений, недостаток
витаминов – все это не лучшим образом сказывается на состоянии кожи рук, которая
выглядит сухой, шелушащейся и красной. Надеемся, наши рекомендации помогут вам
справиться с такими проблемами, которые актуальны практически для каждой женщины.
Особенно в тот период, когда мы, наконец, снимаем перчатки и выставляем наши обветренные
и иссушенные «лапки» на всеобщее обозрение. Итак, что делать?
Во-первых, самый первый и основной этап в уходе за кожей
рук – это мытье.
Для
этой гигиенической процедуры желательно использовать мягкую воду. Смягчить
жесткую воду можно с помощью соды – 1 ст. л. на литр воды.
Руки
следует мыть только теплой водой – от холодной кожа
начинает шелушиться, а от горячей – становится дряблой.
Используйте
мягкое мыло (гель, пенку) с увлажняющими и смягчающими
добавками. Кстати, можно применять и детское мыло, которое специально разрабатывается
для чувствительной кожи.
Следующей проблемой, посещающей нас в это время года, является шелушение
кожи рук.
Чтобы
убрать шелушение, приготовьте мазь из сока лимона, льняного масла,
желтка и меда. Нанесите на руки перед сном.
Можно
сделать маску: сварите овсянку, добавьте немного растительного масла
и нанесите смесь на руки на 10-15 минут. Маску эту рекомендуется делать на ночь.
Снимет
шелушение и смягчит кожу и теплая ванночка из отвара овсяных хлопьев,
которая длится всего 10-15 минут.
Картофельное
пюре – это не только вкусное блюдо, но и прекрасный компресс для
рук: теплое пюре нанесите на руки, оберните целлофаном и махровым полотенцем.
Подержите 15-20 минут.
После
стирки руки полезно обмыть слабым уксусным раствором или смазать
лимонным соком, кефиром или простоквашей.
Кожа
рук станет гладкой и эластичной, если вы после каждого мытья рук, и особенно перед
сном, будете смазывать их смесью оливкового масла с настоем чайного гриба в пропорции
1:1. Чтобы не испачкать постельное белье, на ночь можно надеть хлопчатобумажные
перчатки.
Не менее серьезной проблемой становится и покраснение
кожи рук.
Хорошее
действие при таком недуге оказывает чередование ванночек из холодной
и горячей воды (или контрастные ванночки). Повторите процедуру 10-15
раз, заканчивая холодной водой. Перед сном рекомендуется массаж с питательным
витаминизированным кремом.
Ежедневно
мойте руки в теплой воде с добавлением нескольких капель молока
или сливок – краснота рук постепенно исчезнет.
Эффективны
ванночки и с морской солью: 200 г морской соли добавьте к 1 л воды,
проварите и немного остудите. У вас получится лечебная горячая «морская» вода.
Опустите руки на 15 минут в приготовленную воду, затем на 5 минут – в холодную.
Повторите так несколько раз. После процедуры смажьте руки кремом.
А
можно приготовить отвар коры дуба из расчета 50-100
г сырья на 3-5 л воды. Опустите руки в теплую ванночку на 15 минут. Полезно при
слишком сухой и огрубевшей коже делать 15-минутные теплые ванночки из оливкового
или растительного масла. Для того чтобы средство глубже проникло в кожу, помассируйте
руки. Затем удалите излишки масла салфеткой, но мыть руки не надо. Эффективно
действует и мытье рук в воде, в которой варился картофель.
Неприятности доставляет в этот период обветренные и потрескавшиеся
руки.
Попробуйте
маски для сухой и шелушащейся кожи. Лист белокочанной
капусты натрите на терке, затем смешайте капустную кашицу с ? банана, растертого
в пюре. Добавьте по одной чайной ложке меда и сливок. Перемешайте содержимое и
нанесите на кожу рук. Через 15-20 минут вымойте руки теплой водой и смажьте питательным
кремом.
Очень
хороший эффект даст вам и такая необходимая процедура, как питание
кожи. Как и любой орган, руки также нуждаются в получении нужных
элементов, тем более в период авитаминоза. А потому утром и вечером необходимо
«подпитывать» их кремом, содержащим следующие компоненты: ромашку – для дезинфекции;
глицерин или силикон – для устранения сухости и раздражения кожи, а также для
защиты от любого неблагоприятного воздействия; алоэ – для увлажнения.
Получить
двойной эффект вы сможете, если, помимо синтетических компонентов, будете использовать
и натуральные средства в виде масок. Так, хорошо смешайте
25 г миндального масла, 5 г пчелиного меда, один сырой желток и сок одного лимона.
Нанесите смесь на руки, наденьте хлопчатобумажные перчатки и подержите маску 3-4
часа. Или 2 очищенные в мундире картофелины разотрите с 2 ч. л. огуречного или
лимонного сока. Теплую массу наложите толстым слоем на руки и оберните марлей.
Через 15-20 минут смойте маску водой и нанесите питательный крем.
И напоследок советуем вам придерживаться определенных
правил по защите рук от вредных воздействий окружающей среды,
чтобы они выглядели при любых обстоятельствах гладкими, нежными и красивыми.
Перед
выходом на улицу наносите защитный или питательный крем. Излишки средства промокните
салфеткой. Можно использовать увлажняющий крем – он быстро впитывается и не оставляет
жирных следов.
Крем
для рук наносите на кисти и локти 2 раза в день – утром и вечером. Можно втирать
в кожу и ногти жирный крем или масло.
Выделите
один вечер для того, чтобы привести ногти в порядок. Укрепляющая ванночка для
ногтей и маникюр один раз в неделю позволят рукам всегда быть в хорошей форме.
Если
на улице прохладно и ветрено, лучше наденьте перчатки.
Перчатки
пригодятся вам и дома: при влажной уборке и стирке – резиновые, а при сухой –
хлопчатобумажные. Они защитят от грязи и агрессивного воздействия различных бытовых
препаратов.