Питание при беременности: Продукты, необходимые беременным
Тема:Беременность от 26-02-2009 @ 00:00 (2535 Прочтено)
Мы потребляем белки, жиры и углеводы в разных видах - это мы выяснили еще в школе и уже благополучно забыли. Пытаясь перейти к "сбалансированному" питания, давайте вспомним, в какой форме и где содержатся эти самые жиры, белки и углеводы.
Питание при беременности: Витамины для беременных и кормящих женшин
Тема:Беременность от 25-04-2008 @ 00:00 (3356 Прочтено)
В период беременности и грудного вскармливания потребность организма женщины во многих жизненно важных витаминах и минеральных веществах существенно возрастает и даже самая оптимальная диета не всегда может обеспечить полный набор компонентов, необходимых для правильного развития будущего ребенка и сохранения здоровья матери.
Питание при беременности: Пиршество для беременных
Тема:Беременность от 31-12-2003 @ 00:05 (9016 Прочтено)
Согласитесь, обидно в течение нескольких месяцев долгожданного,
но все-таки весьма непривычного "нового положения" вести здоровый образ
жизни, дабы прилично себя чувствовать, и… свести на нет все результаты если не
за день, то за две недели праздничных застолий. Вопрос, как пережить праздничную
объедаловку беременной женщине с наименьшими неприятными последствиями, далеко
не праздный. От этого часто зависит не только ее самочувствие, но и здоровье будущего
ребенка.
Питание при беременности: Родила так, как запланировала
Тема:Беременность от 04-06-2003 @ 00:10 (10536 Прочтено)
Ко второй
своей беременности я решила подготовиться как
следует, так как помню, скольких нервов и
здоровья стоила мне первая. У меня был жуткий
токсикоз! Я неимоверно вымоталась тогда. Кроме
того, Ванька “съел” у меня два зуба.
Но мы с мужем все равно решили, что детишек у нас
должно быть двое. Но в этот раз все должно быть
по-другому. Как-никак уже имею опыт, но мне 34 года,
тут не до шуток.
Мы потребляем белки, жиры и углеводы в разных видах - это мы выяснили еще в школе и уже благополучно забыли. Пытаясь перейти к "сбалансированному" питания, давайте вспомним, в какой форме и где содержатся эти самые жиры, белки и углеводы.
В период беременности и грудного вскармливания потребность организма женщины во многих жизненно важных витаминах и минеральных веществах существенно возрастает и даже самая оптимальная диета не всегда может обеспечить полный набор компонентов, необходимых для правильного развития будущего ребенка и сохранения здоровья матери.
Согласитесь, обидно в течение нескольких месяцев долгожданного,
но все-таки весьма непривычного "нового положения" вести здоровый образ
жизни, дабы прилично себя чувствовать, и… свести на нет все результаты если не
за день, то за две недели праздничных застолий. Вопрос, как пережить праздничную
объедаловку беременной женщине с наименьшими неприятными последствиями, далеко
не праздный. От этого часто зависит не только ее самочувствие, но и здоровье будущего
ребенка.