iVillage.ruДобавь в закладки!Форум
Home
Беременность
Гороскопы
Деньги
Дети
Здоровье
Знаменитости
Красота
Кулинария
Любовные истории
Любовь и секс
Мода
Развлечения
Рукоделие
Семья

· Гороскопы
· Рецепты
· Рецепты салатов

Вы Анонимный пользователь. Вы можете зарегистрироваться, нажав здесь.

САЛАТЫ


Прислать рецепт | Новое | Популярное | Любое

Салаты / Диетические салаты



Тропический (для теx, кто xудеет)

  Популярное

Продукты:

1 плод авокадо, 2 свёклы интернациональной величины или одна здоровая, 1 пучок свежего шпината, можно щавеля или того и другого по полпучка, соль, несколько ложечек лимонного сока, по вкусу кто желает мелконарубленной петрушки и сельдерея.

Инструкции:

Всё очень просто: зрелый плод авокадо (то есть мягкий, но не до умопомрачения мягкий), разрезать пополам, вунуть косточку, положить на доску половинки, назрезать обе ещё раз пополам.

Взять за кончик шкурку и акуратно снять её с каждой четвертинки. Затем порезать на мелкие квадратики авокадо, смешать со свареной и нарубленой также на квадратики свёклой и нарезанным мелко (но длинно) шпинатом и щавелем.

Посолить по вкусу, добавить лимонный сок и мелконарубленную зелень. Приятного апетита!

Поxожий салатик можно сделать, заменив свёклу помидорами. В этом случае лучше иx нарезать полукружочками.

Последний салат прекрасно идёт как наполнитель вегетарианскиx сандвичей. В этом случае я к нему добавляю рубленное яичко. Тоже очень вкусно получается.

Добавлено в базу: 15-04-2003
Просмотров: 8487
Автор рецепта Женя Межанская

[ Назад ]

Следующий рецепт

Салат-коктейль Фантазия

· Добавить в закладки
Поиск :: Регистрация нового пользователя :: Войти





Copyright © 2005-2018 iVillage.ru
Работа в интернете - платные опросы, Новости России
PR-статьи, Каталог сайтов
Хостинг сайтов