Ваше комфортное ложе

До этого же я довольно часто жаловалась своим знакомым и близким, что опять всю ночь так и не смогла сомкнуть глаз. При чем это происходило так часто и настолько угнетало меня, что я, не понимая причину неудовлетворенности сном, нередко даже пыталась стимулировать его всевозможными таблетками и другими подручными народными средствами. Но, не смотря на это, все равно спала крайне мало и беспокойно, а на утро чувствовала себя настолько разбитой, что была не в состоянии ни на чем толком сосредоточиться.

Не удивительно, что вскорости появились серьезные проблемы на работе, я все чаще стала слышать в с вой адрес недовольные реплики со стороны руководства фирмы, где я работала и до этого момента считалась весьма сильным и профессиональным сотрудником.

Так продолжалось несколько месяцев. И не известно, чем бы закончилось, если бы не вмешалась Ирина, моя близкая подруга, всерьез обеспокоенная моим “странным” состоянием. Поначалу она настояла на посещении врача. Не успокоилась она и после того, как никаких патологических нарушений у меня, к счастью, не было выявлено. Она решила заявиться ко мне с “ревизией”. Окинув критическим взглядом мое жилище, в котором она всегда была завсегдатаем и желанным гостем, и побродив по нему в какой-то несвойственной ей задумчивости, Ирина вдруг выдала, что де и температура воздуха у меня не такая, и освещение желает лучшего, а спальное место у меня и вовсе отвратительное. И что мне вообще уже давно пора распрощаться со своим любимым диваном и сменить его на более комфортное ложе. А чтобы быть более убедительной, стала чуть ли ни цитировать выдержки из недавно прочитанной ею какой-то книжки, нашпигованной рекомендациями о хорошем сне.

Подруге удалось-таки в два счета убедить меня в том, что все мои беды (а именно плохой сон и боли в спине) именно из-за моего старенького дивана с его неровной поверхностью и тонким подобием матраса. Поэтому я, как под гипнозом, вскоре рассталась с ним, водрузив на его место шикарную двуспальную кровать, прикупив к ней массу хорошего постельного белья. О чем, кстати, нисколько не жалею.

А как чувствуете себя по утрам вы? Ужасно? В таком случае и вам следует подобрать более комфортную постель. Только имейте в виду, что к этому приобретению следует подойти очень серьезно. Ведь мы проводим на кровати чуть ли не половину своей жизни.

При покупке кровати в комплекте обратите внимание не только на прочность каркаса самой кровати, но и на матрас, который должен быть с пригодной для нормального сна поверхностью, и не напоминать жалкое подобие тюфяка. “Подумаешь, матрас, – скажете вы. — Матрас он и есть матрас…” И будете совершенно не правы. О матрасах можно говорить много и долго. Во-первых, они могут быть разными: пружинными и беспружинными (водяные). Первые наиболее распространены и состоят из пружинного блока, “пирога” (внутренних наполнителей) и “стеганой пластины” (обивочной ткани). Если у вас есть проблемы со спиной, то вам лучше остановить свой выбор на пружинном матрасе на зависимых пружинах. Матрасы из независимых пружин более мягкие и анатомичные, поэтому если ваш партнер беспрестанно ворочается во сне, мешая вам спать, то это именно то, что вам надо.

Обивочная ткань также может быть совершенно разнообразной. Так, например, с одной стороны матрас может быть обит шерстью, а с другой – жаккардом. Таким образом, в холодное время года вы можете спать на теплой стороне матраса, а, например, летом – на прохладной. Обивают матрасы и всевозможными ситчиками и бязями, что впрочем, говорит о некачественной продукции. Наиболее же оптимальной обивочной тканью является как раз жаккард.

При покупке матраса не забудьте поинтересоваться, какой наполнитель в нем использован. Из мягких наполнителей самым дорогим является натуральный латекс – очень экологичный, упругий и мягкий, хотя и достаточно дорогой материал. А вот самый распространенный и относительно дешевый по цене – поролон. К жестким наполнителям относятся наполнители из конского волоса (они весьма дороги и не рекомендуются людям, склонным к аллергии) и кокосовые наполнители. Последние не так дороги и достаточно качественны. Но если вам вдруг посчастливилось стать обладателем матраса из дорогого льняного войлока, то вас непременно следует поздравить. Потому как такой матрас не только очень качественный, но и срок его эксплуатации будет достаточно долгим. Что касается отечественных войлочных наполнителей, то они не очень котируются, поэтому отдавайте свое предпочтение импортным.

И вот еще что. Хороший матрас должен быть обязательно простеган. Желательно, чтобы в качестве подкладки “под стежку” выступал синтепон (он дольше держится) или же холлофайбер (имеет высокую стойкость к сохранению формы с течением времени). А вот от ватина следует отказаться, потому как со временем он имеет обыкновение сваливаться и образовывать пролежни.

Ко всему прочему знающие в матрасах толк люди советуют не реже, чем раз в квартал не забывать переворачивать матрас на другую сторону, таким образом заметно продлевая ему жизнь. И еще. Сегодня на дизайн постели и постельного белья обратили свое пристальное внимание самые ведущие мировые кутюрье. Линии “homme” разрабатывают практически все ведущие дома моды (в частности, в этом сезоне подобная линия широко представлена в коллекциях Dior. Не отстают от мировых дизайнеров одежды и российские. Молодые, но уже известные мастера Nina&Donis также начинают выпуск авторского постельного белья из хлопка и льна. Так что учтите: постель должна быть не только удобной, но и модной.

Ксения УСПЕНСКАЯ.