Встаю
с утра и иду на работу... Во рту конфетка, чтобы
заглушить этот противный ком в горле. А в голове
один вопрос, вот уже который день: что же делать?...
Через две недели будет уже семь лет как мы вместе.
Где-то читала, что есть такие рубежи в семейной
жизни, которые характеризуются частыми
конфликтами. Как раз этот рубеж приходится на 7
лет. А может это только мои оправдания
сегодняшней ситуации?! Почему же тогда между нами
выросла такая стена непонимания?! Почему каждое
слово, сказанное мной или им воспринимается как
обида?! Почему идешь домой и хочется сделать
что-то хорошее, а приходишь и опять сплошное
непонимание, обида, упреки?! Почему....?
Когда мы познакомились (это
романтическая история), нам казалось, что мы
всегда будем вместе, что мы просто не сможем друг
без друга дышать, и что это мир будет всегда с
нами. Было не понятно, как это люди могут
ругаться, ссориться, не понимать друг друга.
Казалось бы, поговори спокойно - и все. А еще лучше
- просто посмотри в глаза друг другу. Наивные?!
Наивные... Первые годы нашей совместной жизни
были трудными в плане финансовом, да и во всех
планах, кроме взаимоотношений. Это было как в
сказке. Мы держали друг друга за руку так нежно,
мы помогали друг другу, мы поддерживали друг
друга. Потом, через три года, рождение сына.
Первые трещинки во взаимоотношениях.
Анализируя сейчас то время, я
думаю, что у меня просто была депрессия. Целый год
я с ней боролась. Но то психологическое
состояние, в котором я тогда прибывала, не
забывается. Роль в этой ситуации мужа? Я в первый
раз столкнулась с непониманием с его стороны.
Может быть, поэтому затянулась депрессия. Потом
на какое-то время, можно сказать, что отношения
наладились, но не надолго. Потом опять провал. Вот
такие спады и подъемы, где доминируют спады.
Сейчас более менее наладился
быт (квартира, машина). Но о понимании друг друга
речи не идет. Я чувствую, как мы удаляемся друг от
друга. У него своя жизнь. Он хочет осчастливить
всех окружающих, но не меня. Что же делать? Я все
еще надеюсь, что можно что-то сделать, ведь мы
по-прежнему не безразличны друг другу. Мы оба
ищем ответ. Недавно муж мне предложил поехать
отдохнуть в Турцию. На мой вопрос - в каком смысле
отдохнуть - он ответил: “ Ну, как в каком, по
полной программе”.
Мне, конечно, с одной стороны,
приятно, что муж хочет, чтобы я отдохнула, но ведь
он меня сознательно толкает на измену?! Зачем ему
это нужно? А у меня появляются мысли о том, чтобы
пожить пока раздельно, потом еще хлеще -
развестись, а потом - и вовсе жить не хочется. Не
может же быть чтобы любовь куда-то подевалась. И
вот опять с утра дорога на работу, и опять
конфетка во рту... И пульсирующий вопрос в голове -
что же делать?...
Татьяна”
ДЕПРЕССИЯ, КАК И БЫЛО СКАЗАНО
Как и в любом дорожном
происшествии, в семейном конфликте виноваты
двое. Прошу прощения за такое сравнение, оно, как
и все сравнения, условно и достаточно примитивно,
но все же…
Послеродовой депрессией в той или иной
степени страдает (если верить врачам) каждая
вторая женщина. И лишь одна из ста может
похвастать тем, что муж в этой ситуации ее понял и
поддержал. Нравится нам это или нет, сильный пол
крайне редко способен на полноценное (с женской
точки зрения) сопереживание, особенно если не
понимает причины переживаний своей подруги.
А ведь можно постараться объяснить
так, чтобы он понял. То есть, простите за резкость,
ткнуть его носом в причинно-следственную связь.
Родился ребенок, произошла перестройка не только
жизни, но и организма, нервы не выдерживают.
Другими словами, вариант “мне что-то не по себе”
- заведомо тупиковый. А вот “болит голова (спина,
плечо, нога)” – может оказаться успешным.
Конечно, обидно, что приходится
упрощать и заземлять переживания, но другого
выхода просто нет. Даже присутствуя при родах,
мужчина не может до конца понять, что на самом
деле испытывает женщина, хотя зрелище, мягко
говоря, впечатляющее. А уж постигнуть природу
депрессии…
Так что Татьяне можно только
посочувствовать. По первому пункту. А вот второй,
насчет отдыха и его полноценности, лично у меня
вызывает несколько недоуменных вопросов.
Почему “отдых по полной программе” –
это обязательно другой мужчина? Ну, почему? А если
в это вкладывался совсем другой смысл? Например,
всласть наплаваться в море и бассейне, погреться
на солнышке, погулять под луной… Да мало ли
развлечений на хороших курортах? Даже с моим
куцым опытом – неделя в Турции – понятно, что при
наличии денег отдохнуть можно по суперполной
программе, даже не помышляя о нарушении
супружеской верности. Или без любовника любой
курорт становится чем-то вроде каторги?
Беда в том, что нынешнее состояние
Татьяны – это все та же депрессия, только уже не
послеродовая, а увы, хроническая. И лечится эта
напасть очень трудно, но – лечится. Первое и
главное условие: взяться за себя самостоятельно,
а не ждать, что появится волшебник в голубом
вертолете, добрая фея или чуткий муж, и все сразу
пройдет. Конечно, помочь может хороший
психотерапевт или психоаналитик, но это довольно
дорогое удовольствие. А главное – такое лечение
может продолжаться очень долго.
Конечно, глупо предполагать, что
достаточно запретить себе распускаться – и все
наладится. Одна моя знакомая в таких случаях
огрызалась: “Я не гитара, чтобы все время
держать себя в руках!” И была права, но… Но
порыдав всласть несколько часов и напившись
валерианки, она все-таки брала себя в руки и все
как-то налаживалось. Во всяком случае, в глазах
окружающих она слыла абсолютно беспроблемной
женщиной.
Так что нужно сделать первый шаг:
подумать. Стать самой для себя психоаналитиком и
постараться понять, отчего так скверно на душе.
Если причина не находится, значит, действительно
классическая депрессия и нужно срочно
придумывать от нее средство. Например, завести
собаку. Или родить второго ребенка (клин клином).
Или попробовать свои силы в живописи. Короче,
поставить перед собой хоть какую-то цель и
постараться ее достигнуть. И – главное! –
перестать жалеть себя. Потому что настоящее горе
– это только неизлечимая болезнь и смерть, а все
остальное – неприятности.
В общем, нужно остановиться и подумать.
Кстати, именно этому можно посвятить хотя бы
часть отдыха. Побыть немного одной, отрешиться от
будничных и порядком поднадоевших порядков,
встряхнуться. Выйти из проблемы и посмотреть на
нее со стороны.
Конечно, это трудно. Но никто это за нас
не сделает.
Ваша Светлана
Бестужева-Лада,
социопсихолог
А что Вы думаете по этому
поводу?
|