Лечение и профилактика: Не собрать ли нам гербарий?

"Я тут видел, чабрец зацвел, - радостно улыбнулся дедушка, раскладывая собранную мною ромашку на газете для просушки, - Завтра поедем собирать". Я обреченно кивнула, отдых в деревне обещал быть насыщенным…

С собой в город я забрала множество свертков с сушеными травами, и вспоминая дедушкины слова: "От любой болезни есть своя специальная травка. Все настоящее природное, не химия какая-нибудь. Подорожник рану заживит, мелисса - от сердца, зверобой - от желудка, а ромашка - от горла помогает", - решила узнать поподробнее о лечении болезней с помощью трав.

   Фитотерапия - одна из самых древних наук, которая появилась еще шесть тысяч лет назад. В переводе с греческого она означает лечение травами. За долгие годы человечество приобрело колоссальный опыт в траволечении, и пренебрегать им по меньшей мере неразумно.

Сегодня, несмотря на большие успехи в создании химических лекарств, интерес к природным целительным веществам снова возрос. Лекарственные растения по сравнению с химическими препаратами действуют на организм мягче, они, как правило, не вызывают аллергии — специфической реакции протеста. При этом они содержат естественные лекарственные вещества и соединения, которые лучше переносятся организмом.

Так что, посоветовавшись с врачом, можно успешно лечиться травами в домашних условиях.

В мире насчитывается около 500 тысяч видов различных растений. И многие из них отнесены к категории лекарственных. Для лечения используют листья, цветы, корневища, плоды растений, а также кору деревьев и кустарников. Лучше всего использовать свежую зелень, однако для удобства растения чаще собирают и сразу сушат.

При сборе растений надо учитывать их экологическую чистоту. Почва, окружающий воздух и вода должны быть чистыми, иначе посторонние вредные вещества могут попасть в растения и вместе с ними — в наш организм. И хотя трудно в наше время найти экологически чистое место, но, по крайней мере, не стоит собирать растения возле шоссейных дорог и промышленных объектов.

Растения лучше собирать в солнечный день, в первую его половину, когда уже исчезнет утренняя роса. Листья обычно собирают до или после цветения растения, цветы — в период наибольшего цветения, плоды — когда они полностью созреют. Корневища выкапывают из земли осенью: в это время в них накапливается наибольшее количество полезных веществ.

При заготовке растительного сырья надо учитывать, что высушенные растения хранятся не более двух лет. При большем сроке хранения целебные вещества в них разрушаются.

Готовим лекарства из трав.

   В домашних условиях из свежесобранных плодов, корней, молодых веточек, трав или высушенного растительного сырья (плодов, листьев, семян, корней, цветков) путем простой обработки готовят ряд лекарств.

При использовании лекарственных растений в домашних условиях необходимо знать правила их приготовления, а также и то, что среди растений имеется три вида: неядовитые, сильнодействующие, ядовитые.

При приготовлении простых препаратов из лекарственных растений рекомендуется исходить из следующих расчетов: водные и спиртовые извлечения из неядовитого лекарственного сырья готовят из расчета 1:10 (1 г сырья на 10 мл воды или спирта); из сильнодействующего сырья - 1:30; из ядовитого сырья — 1:400. Этим правилам необходимо следовать в домашних условиях.

   Свежие растительные или фруктово-плодовые соки получаются путем пропускания сырья через соковыжимательную машинку или путем их измельчения и процеживания через 2-3-слойную марлю.

   Настои делают холодные и горячие. Для получения холодного настоя свежее растение (или высушенные части растения) измельчают, растирают, отвешивают указанное в рецепте количество и помещают в эмалированную или фарфоровую посуду. Заливают указанным количеством холодной кипяченой воды на 6-8 часов; после этого смесь фильтруют. Если готовят горячий настой, измельченную массу растения заливают кипятком и на кипящей водяной бане выдерживают 15-20 минут; затем смесь охлаждают и фильтруют.

   Отвары готовят из грубых частей растений: корней, корневища, коры и т. п. 10 г (1—2 столовые ложки) сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) горячей воды и кипятят на слабом огне 20-30 минут, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного отвара доводят кипяченой водой до 200 мл. Если отвары готовятся из растительного сырья, содержащего дубильные вещества (кора дуба, корневища ревеня и др.), то процеживание производят немедленно, после снятия сосуда с огня.

   Настойки готовят так. Растительное сырье, предварительно высушенное и измельченное, помещают в специальный сосуд и заливают соответствующим количеством экстрагирующей жидкости (чаще всего 70-градусным спиртом). Настаивают при комнатной температуре 7—10 дней. Затем извлечение сливают. Остаток растений отжимают, промывают той же экстрагирующей жидкостью, вновь отжимают и доводят настойку до соответствующего объема той же жидкостью. Полученные настойки отстаивают в течение нескольких дней при температуре не выше 8 "С, после чего фильтруют их. Готовые настойки должны быть прозрачными.

   Сборы и чаи предназначены для приготовления на дому настоек и отваров, полосканий и припарок, лечебных ванн в соответствии с указаниями в каждом отдельном случае. Хранят сборы и чаи в сухом месте. Сборы и чаи, содержащие душистые вещества, - в жестяных коробках, остальные - в закрытых деревянных или картонных ящиках.

   Жидкости для полоскания горла приготавливаются так. 3-4 столовые ложки измельченного растения либо смеси растений помещают в эмалированную посуду, заливают 2-3 стаканами воды, перемешивают и оставляют на ночь для настаивания при комнатной температуре. После чего смесь нагревают до кипения, а затем кипятят на слабом огне 5—7 минут. Посуду с жидкостью снимают с огня и охлаждают при закрытой крышке 30 минут. Затем отвар процеживают через марлю, отжимают. Жидкость для полоскания следует применять только в теплом виде.

   Компрессы, предназначенные для наружного применения, могут быть болеутоляющими, согревающими или размягчающими. Болеутоляющие компрессы приготавливаются из ароматических трав (шалфей, ромашка душистая, мята перечная). 10—15 г сырья заливают 50 г горячей воды, перемешивают до образования кашицы. Полученную массу помещают в тряпочку и прикладывают к больному месту. Согревающие и размягчающие компрессы приготавливают так же, как и болеутоляющие, в них используются такие травы, как, например, окопник, алтей.

   Ингаляционные смеси приготовляют на основе готовых отваров или настоев с последующим разведением их кипяченой водой до необходимой лечебной концентрации ингаляционной смеси в целом (обычно 1:2 и 1.3).

   Растворы для примочек, спринцевания, местных ванночек готовят аналогичным способом, однако в случае необходимости получения более концентрированных водяных вытяжек исходные настои и отвары следует приготовлять из расчета 1.5 и 1:3 и применять, их не разбавляя.

  Для приготовления лечебных ванн настои и отвары используют из расчета 1—2 л на ванну.

Какие бывают лекарственные растения?

-  Растения с успокаивающим действием: валериана, пустырник, пион и др.

-  Растения влияющие на гормональный фон: шишки содержат вещество, близкое к женскому половому гормону; черника и створки фасоли содержат вещество, действующее как инсулин.

-  Растения, улучшающие функцию желудочно-кишечного тракта: при хронических запорах полезно пить натощак сок сырой свеклы или моркови. Послабляющим действием обладают также кора крушины, стебли ревеня и семена льна. При гастритах с пониженной кислотностью хорошо пить настой подорожника, а при гастритах с повышенной кислотностью — сок сырого картофеля, настой лекарственной ромашки, алтея.

-  Растения, обладающие противовоспалительным эффектом: ромашка, мать-и-мачеха, зверобой, календула, подорожник, шалфей, хвощ полевой, мята, алтей.

-  И другие.

К примеру:

Черника обыкновенная. Настой листьев используют как вяжущее, антисептическое и противовоспалительное средство. Его применяют для наружной обработки ран, язв, а также в виде спринцевания (1ч. ложку сырья заварить стаканом кипятка, через 30 минут процедить).

Шиповник. Каротолин — масляный экстракт из мякоти плодов шиповника рекомендуется для лечения различных кожных заболеваний (трофические язви, экземы, дерматиты, псориаз), для чего на пораженные участки 1-2 раза в день накладывают салфетки, пропитанные препаратом.

Масло шиповника, полученное из семян и содержащее ненасыщенные жирные кислоты, каротиноиды и токоферолы, применяют наружно и внутрь. Им смазывают трещины сосков, трофические язвы и пролежни, ожоги, лучевые поражения кожи.

Лекарственные травы часто применяют в виде сборов, то есть в виде сочетания нескольких трав со сходным действием. Считается, что в смеси многие растения действуют эффективнее.

Сбор трав, применяемый при кожных заболеваниях

Календула лекарственная (цветки) — 15 г,
Подорожник большой (лист) — 15 г,
Ромашка аптечная (цветки) — 10 г,
Шалфей лекарственный (трава) — 15 г,
Зверобой продырявленный (трава) — 20 г,
Девясил высокий (корень) — 15 г,
Хвощ полевой (трава) — 10 г.
Принимать по 1/3-1/2 стакана настоя или отвара 3 раза в день до еды при гнойничковых заболеваниях кожи

Сбор трав, применяемый при ОРЗ

Корень алтея лекарственного - 2 части,
Листья мать-и-мачехи обыкновенной - 2 части,
Трава душицы обыкновенной - 1часть.
2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипящей воды, настоять 20-30 минут, процедить. Принимать теплым по 1/2 стакана настоя 3-4 раз в день

Сбор трав применяемый при болезнях полости рта

Листья шалфея лекарственного - 3 части,
Трава зверобоя обыкновенного - 4 части,
Кора дуба обыкновенного - 2 части.
На 1 л кипятка взять 3 столовые ложки сбора. Полоскать рот 9 раз в день.

Травяные чаи

   Чай является чрезвычайно полезным и приятным напитком. А лекарственные травы, добавленные в чай, придадут ему дополнительные полезные свойства.

Жасмин. Дает успокаивающий и расслабляющий эффект, способствует регенерации кожи.

Красный клевер. Прекрасный очиститель крови. В чай добавьте немного меда или мяты по вкусу.

Липа. Полезен для пищеварительной системы и способствует спокойному сну.

Люцерна. Помогает очищать организм и регулирует кислотный баланс в желудке. Такой чай очень богат витаминами и минералами.

Малина. Полезна при любых болях, во время родов и кормления грудью.

Мелисса. Листья варить в течение 2 минут, добавить мед по вкусу. Это лекарство от простуды, заболеваний нервной системы и эффективно для кожи.

Одуванчик. Чай из одуванчика стимулирует работу печени, очищает кровь и является хорошим очистителем кожи от прыщей и угрей.

Шалфей. Это уникальный стимулятор мозговой активности в период напряженной умственной.

7 советов для решивших заняться траволочением.

1)  Если хорошо не знаете растение или сомневаетесь, то не следует его использовать в лечении.

2)  Не следует хранить в одной таре все растения. Можно хранить только сборы, которые предназначены для определенной болезни.

3) Нельзя при приготовлении водных вытяжек пользоваться металлической или металлизированной посудой. Следует использовать эмалированную или глиняную посуду.

4) Горячие настои более удобно готовить с помощью термоса, но хранить настой в термосе более суток не рекомендуется.

5) Чтобы получить нужную концентрацию действующих веществ в настое, отваре, сырье после их приготовления следует обязательно отжать, а полученный настой или отвар довести до первоначального объема кипяченой водой или тем же веществом, которое указано в прописи.

6) Водные экстракты из растений относятся к скоропортящимся лекарственным формам, поэтому лучше всего их готовить ежедневно. Допускается хранение настоев и отваров не более двух суток в прохладном месте.

7)   Недопустимо приготовление в домашних условиях настоев и отваров из растений сильноядовитых. При необходимости лучше получать их в аптеке.

   По фитотерапии написано много книг. В аптеках продаются лекарственные травы и сборы уже расфасованные по картонным коробочкам. И на каждой такой упаковке сбоку написано при какой болезни и как употреблять растение. Это существенно облегчает жизнь тем из нас, кто, заболев, не торопится глотать ставшие привычными таблетки. Заходи в аптеку и покупай себе траву: хочешь от живота, хочешь от головы! Но, поверьте на слово, так быстро вылечить горло, как с помощью ромашки собранной своими руками, мне не удавалось никогда. Может все дело в энергетике?..

Наталия КЛИМ