Значит так. 2002 год, масленица. 164-105. Великий пост. Пасха. 164-93.

Нормально, а? При том, что похудание продолжает происходить по сей день, поэтому с гордостью сообщаю результат на 29 мая 2002: 164-89.

Хочется узнать рецепт побыстрей? Не-ет, дамочки, сначала "введение в тему"... Девочкой я всегда была достаточно крупной, "ширококостной" (в бабушек, с той и другой стороны), так что милым прозвищем "жиртрест" меня угощали еще до первого класса. В седьмом резко выровнялась (по крайней мере, до меня доросли одноклассницы), а к выпускному я вообще была "тонкой и звонкой", легко затискиваясь в 44 размер. Еще три-четыре года о фигуре даже не задумывалась, пока "мудрый" любовник (до сих пор мечтаю размазать этого засранца асфальтовым катком...)не принес мне в горсточке таблетки "Постинора". Вес "прыгнул" моментально. До поры до времени еще как-то удавалось "держаться в рамках" и запихивать пузо в утягивающие трусики.

Но потом я вышла замуж. Муж был длинный и прожорливый. Шестилитровую кастрюлю борща уметал за три подхода, не прибавляя при этом ни грамма.

Десять лет подряд я делала себе карьеру, собачилась с мужем, заводила любовников -и жрала, жрала, жрала... Как я сейчас понимаю, просто из-за того, что дерьма в моей жизни было гораздо больше, чем радостей. Ну и плюсом: я автоматически стремилась накормить мужа-проглота досыта, а готовлю я вкусно...

Когда я смотрела на себя в зеркало, это просто было еще одним поводом набить пузо чем-нибудь мясным (к сладкому равнодушна с детства) и завалиться спать в состоянии полного одурения.

Тем не менее, в один, совсем не прекрасный момент я все же очнулась. И поняв, что жизнь _одна, и осталось мне не так уж много, выперла мужа в шею... Но продолжала много и вкусно есть ( а еще я пиво очень люблю). Зеркало продолжало не радовать.

В принципе, я дама не особо богомольная, но к этому Великому посту как-то сошлось: и нагрешила изрядно, и жизнь не шибко светлая, так что есть о чем Бога попросить. Но самое главное где-то прочла: "Великий пост символизирует Иисусовы страдания, поэтому истинно православные люди пытаются пронести с ним хоть малую их долю"... И чего-то так жалко Его стало.. Нет, вы не смейтесь, я же чисто по-женски (представляю, как меня священники за это обхаркают).. Его, бедненького, и били, и мучили, и распяли.. А тут всего-то 48 дней не пожрать...

Ну, как по настоящему держать Великий Пост, я здесь расписывать не буду: на любом православном сайте это есть. Читайте, запоминайте и шуруйте, Бог в помощь. Но самое главное _ даже не вздумайте лезть в раздел "рецепты Поста". Сказано "сухоядение" - значит, горбушку хлеба (ну ладно, уговорили, белого) и чаек с медом. Чай я дула на первых порах-цистернами, все не так желудок кушать просит...Сказано: "трапезовать два раза", значит, два, а не 5, как все диетологи мира рекомендуют. Сказано "каша без масла", значит, варите пакетированную гречку или рис - и с кетчупом, про кетчуп Церковь ничего не говорит. Важно продержаться первые три дня, а потом все идет гладко. У меня, по крайней мере, шло несмотря на то, что я жуткий "хищник", и день без мяса раньше был днем, прожитым зря.

Вот о чем священники через СМИ никогда не предупреждают: во время строгого поста способность быстро соображать резко падает. Отчего так-врачам виднее. Домохозяйкам, конечно легче, но тем, кто работает, непременно надо принимать комплексные препараты, где есть витамины с минералами. Лично я пила достаточно недорогой "Дуовит" и он помогал хорошо (это не реклама!!!)

Спиртные напитки во время Великого Поста, по канонам Церкви пить конечно, не рекомендуется. Но строго не запрещается, так что пиво в качестве релакса я пила регулярно. То-есть раза два-три в неделю, от 0,5 до 2 литра. Главное _ не закусывать его сухарями и орешками. А рыбу/креветки/кальмары за весь Пост вообще только два раза можно!!!

Но самое сложное началось на Пасху: куличи, мяско (ой, как я по нему соскучилась!), яички _ и целую неделю можно хряпать без ограничений. Набрала за неделю целых 4 кило _ одним махом. При том, что жедудок отвык от больших порций пищи, так что при моих былых аппетитах, можно сказать, клевала, а не ела...(Да, еще! В Пост надо есть очень умеренно. Если гречка_ так один 100 граммовый пакетик, а не полкило!!!)А ведь я уже себе штанцы новые прикупила, на два размера меньше,с расчетом на то, что влезу в них к середине лета...

Обозвала себя матерно и начала придумывать способы. Пока апробировала два.

1)Варю себе, как в былые времена кое-кому шестилитровую кастрюлю борща. Но весь навар от того, что я лук обжариваю на растительном масле. Майонез-сметану в тарелку не добавляю. Ем почти без хлеба. Такой вегетарианский супец можно хлебать даже холодным, особенно в жару хорошо.Вку-у-у-сно, родину продашь... Мечу его практически без ограничений, так что кастрюли хватает дня на два максимум. Весы показывают, что объедаясь этим супом, я продолжаю худеть.

2)Вегетарианский борщ забирает очень мало средств из бюджета. Поэтому, получив зарплату, я моментально ее всаживаю в какую-нибудь тряпочку или нужную вещь.(Свободные деньги в кошельке лично для меня _ повод купить себе буженинки или копченой курочки) Поскольку денег нет, см.пункт 1.

А, ну еще пешочком стараюсь пройти побольше. Но каких-то физических упражнений не делаю _ времени нет, к сожалению... Хотя, между нами, девочками.. Чем сильнее сжимается пузцо и попа, тем больше хочется (на самом деле, хочется, просто тело само просит!!!!) пробежаться, как в юности _ километров шесть резвой рысью... Ну шесть я нынче не осилю, а вот парочку завтра постараюсь прошкандыбать... Будет интересно, пишите, поделюсь впечатлениями.