Бегом по асфальту

И все же надо согласиться с новомодным веянием: здоровый образ жизни - это здорово и может доставить минуты блаженства, если заниматься с умом. Начиная с семидесятых годов модным стало бегать от инфарктов. И стар, и млад трусцой укрепляли богатырское здоровье, затем врачи провели всевозможные исследования и вынесли вердикт - бег может и навредить. Но мало кто стал прислушиваться к подобным советам и продолжает бегать по бетонным дорожкам тротуаров и асфальтовым стадионов, стирая в пыль свои кроссовки.

Ощущения причастности к племени здоровых людей омрачались только при взгляде на изношенную спортивную обувь - уж больно она недолговечна. А причина до банальности проста. Многие при покупке кроссовок ориентируются на их внешность, тогда как все известные производители - Adidas, Reebok, Nike, Puma - буквально нашпиговали свою продукцию высокими технологиями и стали строго специализировать кроссовки по видам спорта. Увы, создать универсальную модель пока никто не смог.

Спортсмены-профессионалы знают про все эти тонкости, поэтому проблем с подбором обуви у них нет. А вот любители клюют на красивости и навороты и, как правило, допускают непростительные ошибки. Кроссовки для бега, конечно, подойдут и для занятия волейболом, а вот теннисный вариант хорош исключительно на корте: подошва и колодка очень жесткие, приспособлены под теннисные стандарты, и ходить в них очень неудобно.

Начнем с материалов. Тот, кто думает, что лучший материал для кроссовок - это кожа, безнадежно отстал от жизни. Чего сейчас только нет: качественный нейлон, нубук, синтетическая кожа, парусина с пропиткой для внедорожных моделей - все это часто превосходит кожу по износостойкости и способности не пропускать влагу. Синтетика теперь умеет дышать и в испытании на гибкость превосходит натуральные материалы. К тому же ее можно стирать, разумеется, вместе со всем, что к ней прилагается. И подошва держится на искусственном верхе более органично и прочно, поскольку синтетика не боится клея и пластика.

Подошва - это то, что бережет ноги от травм и повреждений, поэтому все технологические изыски в последнее время были направлены на ее совершенствование. И здесь достигнуты наибольшие успехи. Ведь от того, что на ногах у спортсмена, зависит и количество нагрузок на ступни (их надо гасить), и результативность от занятия спортом, и польза для здоровья. Если что-то сделано не так, то результатом будет не оздоровление, а пара-тройка недель на больничной койке. Стопа содержит 26 косточек и фаланг, и нет даже двух из них, которые были бы связаны неподвижно. Чтобы обеспечить свободу движения суставов, фирмой Адидас разработана модель feet your wear, в точности повторяющая форму стопы. Сама кроссовка, мягкая и внутри цельносшитая, внешне выглядит довольно бесформенно. Но стоит ее одеть, как все оказывается на месте - одно удовольствие заниматься спортом.

Конкурент Адидаса - фирма Найк - вместо резиновой и пластиковой защиты использует сжатый газ. В последних коллекциях эту технологию воплощает airmax - подушка, наполненная газом и зашитая в подошву. В ней пять камер и в каждой особое давление. Когда нога касается земли, в дело вступает камера с низким давлением, потом включаются другие. Сектор с самым высоким давлением вступает в работу в самый последний момент и контролирует устойчивость кроссовки.

Японцы изобрели модель, способную бороться с избыточной подвижностью стопы - этот недостаток очень вреден для здоровья и может спровоцировать радикулит и боли в области шеи (верный признак избыточной подвижности: стоптанный с внутренней стороны задник обычной, неспортивной, обуви). Так вот, чтобы уберечь ноги, под пятку вклеивается стабилизирующая вставка и опасность травмы сильно уменьшается.

Не только о подошвах подумали фирмачи, но и о сопутствующих элементах. Шнуровка у последних моделей особенная. К прежним дырочкам прибавились петельки и ремешки, которые помогают равномерно стягивать обувь, чтобы сидела как влитая, ни на что не давила и ничего не травмировала. Известно, что Адидас особенно хорош в футболе и беге, Рибок - в теннисе и фитнессе, Найк - в баскетболе. А менее прославленная у спортсменов Пума просто славится качеством и привлекательна относительно невысокой ценой. Но в любом случае, каждый подбирает обувь себе по ноге и соответственно у каждого своя любовь.

Но обувь - это лишь один элемент вашего облика. Дизайнеры спортивной одежды предлагают продвинутым любителям здорового образа жизни полный набор соответствующей одежды - от носков и повязок на голову, поддерживающих в порядке волосы, до напульсников с вышивкой ручной работы. Долгие годы мы привыкали к примелькавшимся спортивным костюмам с поддельными лейблами известных фирм, в которых наши люди умудрялись ходить на званые вечера даже в дорогие рестораны. Теперь мы приобщились к миру Высокой моды в том числе и в спортивной одежде.

Теперь спортивная одежда совсем иная. Она удобна, комфортна, элегантна, экологична и даже изыскана. Главное, чтобы одежда была бесшовной, гигроскопичной, приятной на ощупь, исключительно из натуральных волокон (в крайнем случае - в смеси с чем-нибудь) и не стесняла движений. Сегодня спортом занимаются в коротких хлопковых шортиках от DIM, облипающих нашу не всегда изящную фигурку, как вторая кожа; в хлопковых же длинных чулках или гетрах, которые благодаря технологичным синтетическим волокнам сидят на ноге лучше лайкры и позволяют при этом разгоряченной занятиями коже дышать; в трикотажных толстовках или топах необычной расцветки и формы (с приспущенными плечами, открытой спиной, с запахом без пуговиц). Спортивные бесшовные трусики и бюстгальтеры хороши из мягкой микрофибры, а для одежды для уличных видов спорта оптимальной является тонкая шерсть. Но не та кусачая и линючая, которую многие помнят по собственным теплым спортивным костюмам, от которых хотелось прятаться под кровать, а нежная, мягкая, с современной пропиткой, позволяющей коже дышать даже под несколькими слоями одежды.

Кстати, о многослойности. Она снова в моде грядущей весной. И не только в спортивной одежде, но и на мировых подиумах вообще. Так что привыкайте к многослойности и в спортзалах. Непосредственно к телу обычно примыкает тонкий эластичный топ или спортивная модель бюстгальтера из микрофибры, затем какой-нибудь пестренький или яркий однотонный топ (или боди), а сверху толстовка или шерстяной свитер. При этом желательно, чтобы хотя бы одна из вещей была белой. Это как бы подчеркивает вашу изысканность. Ведь занятия спортом - это нагрузки, пот, и даже потекшая косметика. А на фоне всего этого - вы в белом и элегантном. В общем, женственность остается вашим девизом и на полях спортивных сражений. Кстати, вы обратили внимание, что у теннисистов всегда очень много белого в одежде? Вот вам и ответ, как тот или иной вид спорта приобретает репутацию аристократа.

Обычно большие события в мире спорта провоцируют развитие определенного направления одежды, делают ее модной, привлекающей внимание, престижной. Именно после парижской Олимпиады 1924 года дизайнеры впервые поняли, что можно выделить спортивную одежду в отдельную линию и начать зарабатывать на этом деньги. В 1933 году именно французский теннисист Рене Лакост основал популярную до сих пор марку спортивной одежды и ввел в повседневный обиход рубашки-поло, которые уже давно перестали ассоциироваться именно со спортом и стали предметом Высокой моды. После Второй Мировой войны именно атрибуты спортивной одежды - просторные шерстяные брюки и шорты - стали способом для американских женщин доказать свою независимость.

Спорт активно вторгается в повседневную будничную жизнь. И часто не как способ борьбы за здоровый образ бытия, а как стиль. Более того, нынешней зимой многие известные кутюрье и марки просто заболели спортивной одеждой - именно как стилем, соответствующим имиджем и просто образом жизни. При этом спортивный бум не сопровождается в мире повальным увлечением каким-то видом спорта (вспомните не такое уж далекое помешательство на аэробике или гимнастике ушу). Просто в моде не только стиль, предположим, милитари, ретро, хиппи, но и спортивный стиль. Так уже было не раз. Чисто спортивные топы и леггинсы из лайкры от Азедин Алайа позволяли утром заниматься гимнастикой: а вечером с тем же успехом танцевать на вечеринках для избранного высшего света. А знаменитые толстовки с начесом Нормы Камали на долгое время стали распространенной и очень демократичной демисезонной одеждой для всех слоев общества.

Повальное увлечение спортивной одеждой связано еще и с тем, что обладатели каких-нибудь продвинутых кроссовок или супермайки видели точно в таких же великих звезд баскетбола или победителей “Формалы” и перенесли на себя подсознательно часть их звездности, успеха, сексуальности. Даже если ты никогда в жизни не выйдешь на ринг по причине хилости здоровья и беспробудной лени, Джон Гальяно предоставит тебе этой зимой возможность надеть просторные атласные брюки (ощутимо повторяющие в своих очертаниях боксерские трусы) и дополнит это широким металлическим поясом - поясом чемпиона. А Фенди поможет даже самой изысканной представительнице высшего света вдруг почувствовать себя на беговой дорожке, предложив ей туфли, явно повторяющие в своих очертаниях форму банальных кед.

   Так что дерзайте, выходите на беговую дорожку, паркет баскетбольного зала, теннисный корт или просто на ближайшую аллейку. Это сегодня модно, престижно, политически правильно и к тому же на самом деле дает прилив бодрости и здоровья. Ведь важны не результаты, а ощущения. Но главное даже не это, а поднять себя с дивана и заняться своим здоровым образом жизни.

Ольга ПОКРОВСКАЯ