Уважаемые худельщицы!
Читаю материалы сайта давно, но только что решилась написать.
Моя проблема не нова для большинства. Хорошо бы ее назвать «подменой ценностей», что особенно актуально для женщин после тридцати (Ма-ша, ау!). Поэтому хотелось бы скорее совета, рекомендаций и обмена жизненным опытом.
Изначальные посылки: Все мы хотим иметь хорошую фигуру.
Чем старше мы становимся, тем сложнее ее сохранить (по физиологическим причинам, потому что замедляется обмен веществ, а также появляется больше забот, проблем и интересов – семья, карьера, дети и т.д.).
В то же время, в соответствии с идеалами красоты и требованиями времени, чем старше мы становимся, тем важнее иметь хорошую фигуру (т.к. появляются морщины, кожа становится не такой упругой и т.д., а надо и мужа удержать, да и вообще, чтобы ему не стыдно было, и внимания противоположного пола хочется…)
Внимания так много как раньше уделить себе не можешь (дети, работа, стрессы и т.д.), тратить ли деньги на себя (тренажеры, тряпки и т.д.) и возможности нет, и жалко. Поэтому проблемы похудения занимают все больше времени и сил, в том числе и в мыслях.
Последнее время я ловлю себя на мысли, что становлюсь «рабом похудения» - не иду на вечернику, чтобы не съесть лишнее, за столом думаю не об общении, а о том, съесть что-то или не съесть, корю себя за каждый съеденный кусок. Т.е. вес и фигура становятся смыслом жизни. Скажете, это заболевание, как анорексия и булимия? Нет, потому что как только забываю об этом и поправляюсь, муж и остальные ненавязчиво намекают, что поправилась… замкнутый круг – точно.
Женщины «за 35», поделитесь опытом!
Пожалуйста, скопируйте приведенный ниже код и вставьте его в свой блог - как HTML.
