Привет всем посетельницам этого сайта. Очень давно я являюсь его ярой поклонницей. И только сейчас решилась написать вам. Недавно, в одной очень умной книжке о здоровом питании я прочитала (только не надо смеяться), что лёд сжигает лишние калории.
Одна моя давняя знакомая решила испытать на себе силу ледяной воды. Результат превзошёл все мои и её ожидания - за месяц она потеряла около 8 кг, при чём не особо напрягаясь.
И вот в чём суть. На ночь многие из нас барышень любят плотно покушать, ну там бутерброд с колбаской или пирожок с мясом. Мы знаем, что всё это вредно и неправильно, ругаем свою силу воли точнее её полное отсутствие. Но эта проблема легко разрешима. Только вы съели тарелку макарон, обильно политых соусом, выпейте стакан - полтора ледяной (имено ледяной!!!) воды. И так после каждого обильного ужина, обеда или завтрака.
Способ приготовления "ледяной воды":
- возьмите стакан и налейте туда обыкновенной воды из - под крана, хотя желательнее чистой питьевой воды ("Чистая вода").
- поставьте этот стакан в морозилку. Следите, чтобы вода не превратилась в кусок льда.
- как только поверхность воды покроется ледяной корочкой, вынимайте стакан и пейте.
И не надо бояться, что вы простудитесь. Наоборот, организм будет закаляться. Он будет тратить огромное количество энергии, чтобы согреться, следовательно, вы будете постепенно худеть.
Если же вы хотите увидеть результат поскорее - кушайте меньше и опять же вода.
Желаю всем удачи.
NickyTa
Пожалуйста, скопируйте приведенный ниже код и вставьте его в свой блог - как HTML.
