Диеты: Швейцарская диета
Contributed by Anonymous on 01-07-2003 @ 00:00 Anonymous
Тема: Диета / Диеты |
Автор этой диеты доктор Демоль, известный швейцарский диетолог. Лучше всего провести эту диету летом или осенью, когда много овощей и фруктов.
- 200-300г постного мяса (отварного или тушеного) или рыбы 2 яйца.
- 2 стакана обезжиренного молока
- 50г сахара (7 ложек полных)
- 50г творога нежирного
- 100-150г хлеба грубого помола.
- 50г масла
- сколько угодно овощей и фруктов.
Из-за большого количества белков: 200г мяса, яица, творог, эту диету можно рекомендовать только здоровым женщинам.
|
|
Пожалуйста, скопируйте приведенный ниже код и вставьте его в свой блог - как HTML.
|
| Оценить эту статью:
|
| |
 |