На сегодня мне 30 лет и вешу я 140 кг. - не плохо, правда?! Как я добралась до такой "красоты" - тема отдельная, но на сегодня я решила твердо (пока мне так кажется) сесь на диету.
Но, черт возьми, я не знаю с чего начать. Хочется и достаточно быстро (хоть за 6 месяцев), но и не голодая, похудеть.
Помогите советом - при таком весе с чего лучше начать, чтобы организм не понял, что голод идет и я, промучавшись какое-то время и, возненавидев себя, не бросила это грязное дело.
Заранее благодарю за внимание и, возможно, за поддержку!
Пожалуйста, скопируйте приведенный ниже код и вставьте его в свой блог - как HTML.
