Дорогие девочки, девушки! Помогите справиться с весом. Помогите похудеть!
Немного расскажу о себе: мне 24 года, рост 171см, вес…84кг. У меня высшее образование, в этом году буду поступать в аспирантуру, есть муж, который меня очень любит, просто обожает…. Чего тебе, скажете вы, еще надо? А надо мне похудеть. Это не я сама выдумала.
Расскажу всю историю. Однажды, в прошлом году, у меня повысился пролактин, как следствие задержки до 10-15 дней, гиперпролактинемия (т.е. молочко появилось при отсутствии ребеночка) и, естественно, плохое настроение.
Я пошла к врачу. Эндокринолог сказала, что нужно вес сбрасывать, прописала Ксеникал, отправила к геникологу-эндокринологу. Она сказала: «Вес сбрасывать, Ксеникал не принимать». Написала в заключении нечто, что понять невозможно (подчерк жуткий). Единственное, что я поняла – это «разгрузочные дни раз в неделю».
Ну, начала я «вес сбрасывать». Разгрузочные дни у меня получились 3 раза, пробовала садиться на диету – не получается, я все время хочу есть, особенно после того, как мне сказали не есть.
Пыталась вести дневник питания, подсчитывать калории, заниматься спортом, накупила видео с аэробикой, вешала разные картинки на холодильник и пр. Как следствие - постоянно взвешиваюсь и только расстраиваюсь.
Муж мой говорит, что я хорошенькая и совсем не толстая, а я радуюсь не больше 5 секунд, а потом про врача вспоминаю и опять начинаю считать калории, есть все подряд и опять считать калории.
И так без конца. Благо, до белого друга унитаза еще не дошло. Но я чувствую, что все еще впереди.
Да, не хватает силы воли, да, не достаточная мотивация!!! Но если я решаю не есть после 18.00, ровно в 18.01 я так страшно хочу есть, что, кажется, умру.
А еще муж с работы приходит в 18.30 и есть садится, при этом у нас за 5 лет сложилась традиция: есть вместе, спать ложиться тоже вместе, все вместе!
Что делать не знаю. Пить Ксеникал – не знаю.
Устала от диет и от вечных вопросов врачей: «Какой вес? –Ужас! -Срочно худейте!» А еще мама все время говорит, что мне надо худеть, что жирок виден, что стройным быть лучше. Я это и так знаю.
У меня муж ест все и худющий, да и мама всю жизнь 44-46 размер носит. Только мы с папой «подкачали», пухленькие. Так мама папе есть не дает, а мы с мужем отдельно живем и каждый день мама мне по телефону говорит «худей», а муж за ужином говорит «ешь, ты не толстая».
Девушки, посоветуйте мне, пожалуйста, хоть что-нибудь!!! Помогите добрым словом. Я так на вас надеюсь. Я не хочу становить булимиком или анорексиком, я просто хочу похудеть, но никак не получается в силу тех или иных обстоятельств.
Заранее спасибо.
Пожалуйста, скопируйте приведенный ниже код и вставьте его в свой блог - как HTML.
