Вы Анонимный пользователь. Вы можете зарегистрироваться, нажав здесь.
Еда: Продукты, увеличивающие метаболизм Contributed by Alitara on 21-07-2004 @ 00:00 Alitara Тема: Диета / Еда
Девченки, привет! Сегодня купила очередной номер моего любимого журнала For women on the go "First". Там нашла интересную диету, основанную на увеличении метаболизма. Хочу поделиться некоторыми общими выдержками. (Кому интересна сама диета, пишите на мэйл. Диета на 3 недели).
Значит так, 4 продукта, которые увеличивают скорость метаболизма, со следующим комментарием ".. каждый перечисленный продукт настолько проверен в плане увеличения метаболизма, что надо быть глупым (fulish), чтобы их не использовать. Ладно, это еще надо проверить :-).
1. Сальса (salsa) - это что-то, вроде, нашей аджиги или лечо. Короче, комментарий такой, что такая острая еда увеличивает скорость метаболизма на 25 процентов (всякие умные слова не пишу :-).
2. Зеленый чай - увеличивает скорость метаболизма на 5 процентов.
3. Арахисовая паста - написано, что женщины, которые включали арахисовую пасту в своию диету потеряли в два раза больше вес, чем те, которые не употребляли ее. "Протеин арахисовой пасты и жирные кислоты, содержащиеся в ней, стимулируют способность организма использовать жир как энергию. Плюс, паста контролирует уровень инсулина.
4. Всякие там хлопья на завтрак увеличивают метаболизм на 10 процентов.
А также рекомендуют выпивать 0,5 - 1 oz. воды на каждый паунд веса. Обещают потерю 5 паундов за неделю только за счет этого (воды).
Я сегодня уже затарилась арахисовой пастой. Кто знает, может, поможет "растаять" :-).
Пожалуйста, скопируйте приведенный ниже код и вставьте его в свой блог - как HTML.
