Приветствую всех читательниц этого прекрасного сайта! Правда, узнала я о нём только два дня назад и решила сразу же поделиться своим опытом процесса достижения идеального веса.
Как и многие, я с детства мечтала иметь модельную внешность. И в школе это выходило само собой. А вот в институте …
На первом курсе я весила 49 кг при росте 166 см, занималась лёгкой атлетикой, плаваньем, регулярно посещала стэп-аэробику, и всё было как надо. Но на четвёртом курсе – поплыла, и вы не поверите до каких пределов – 72 кг при росте 166 см.
Да, а сестричка моя родная – мы близнецы, так и осталась желанные 50 кг. Представляете, каково мне было – везде вместе, и вдруг такая разница. Самое "приятное" было идти на дискотеку. Я сама по себе очень весёлая и жизнерадостная (когда всё хорошо), но как только поправляюсь сразу же не хочу никуда идти и не могу – мне за себя стыдно.
Пришлось худеть (иначе у меня комплексы возникают). Я могла нечего не есть неделями, пила одну воду. И вы знаете, похудела на 8 кг. А потом постепенно на кефире – до своих 50кг (итого 22 кг за 4 месяца).
Появилось женихов море... Но вся проблема в том, что как только я начинаю кушать, даже фрукты в чрезмерном количестве - сразу же поправляюсь. Я могу похудеть только либо на воде, либо на кефире. Знаю, что это не правильно, но другого выхода не остаётся, а вообще - главное - побольше двигаться – ходить пешком, если в спортзал не тянет.
Как говорят, человек должен попробовать в жизни всё. Но бороться в любом случае надо! Не тот сильный человек, который не падает, а тот, который поднимается и идёт дальше. Главное - не бояться жить, не бояться меняться и всегда помнить, что ВСЁ ПОДДАЁТСЯ КОРРЕКТИРОВКЕ и ещё очень важно не обращать внимания на реплики типа – зачем тебе худеть, тебе и так нормально! Нет! Если возникают комплексы – надо брать себя в руки!
Удачи!
Пожалуйста, скопируйте приведенный ниже код и вставьте его в свой блог - как HTML.
