Вы Анонимный пользователь. Вы можете зарегистрироваться, нажав здесь.
Диеты: Диета Аткинса - купейный билет на тот свет Contributed by Gans on 25-09-2003 @ 00:00 Gans Тема: Диета / Диеты
Да именно так о ней отзываются врачи-диетологи.
Слыша восторженные возгласы по поводу этой диеты, решила на нее и подсесть. Однако мой пыл был охлажден после поисков информации об этой диете.
ДИЕТА АТКИНСА УБИВАЕТ МЕДЛЕННО
Миллионы людей во всем мире худеют "по Аткинсу". За месяц продается не менее 150000 экземпляров его книги, а сама книга прочно держит первое место в списке мировых бестселлеров.
Худеющие...
Фотографии "звезд" - Дженнифер Анистон, Рене Зельвегер, Кэтрин Зета-Джонс и Джери Холлиуэлл, похудевших, благодаря диете Аткинса, вдохновляют женщин, мужчин же в диете Аткинса привлекает то, что нет ограничений на употребление мяса.
Естественно, что приверженцы диеты в штыки воспримут тот факт, что худея по Аткинсу, вы собственноручно создаете себе проблемы со здоровьем, которые вылезут через несколько лет.
В чем главная идея диеты? Полный отказ от углеводов, употребление пищи, богатой белками и жирами. Вы не должны ограничивать себя даже в количестве принимаемой пищи, вы спокойно можете лопать жирные сливки на ночь, не диета, а панацея.
О том, что подобный рацион бьет по печени и почкам, снижает иммунитет, увеличивает вероятность сердечных приступов и может даже способствовать развитию некоторых видов рака.
97% врачей-диетологов не рекомендуют своим пациентам диету Аткинса. Она категорически противопоказана лицам, страдающим диабетом, беременным женщинам, кормящим матерям и людям с больной печенью. Похудение "по Аткинсу" может спровоцировать различные расстройства, в том числе - анорексию.
Книга Аткинса изобилует специальными терминами, которые создают у читателей (и последователей) впечатление, что эта диета апробирована. На самом деле никто и никогда не изучал пролонгированного действия на организм диеты Аткинса.
Тот этап диеты Аткинса, во время которого пациенты должны полностью исключить из своего рациона хлеб, картофель, фрукты и другие источники углеводов, просто изощренная пытка. Вы теряете вес, но при этом возникают такие неприятные побочные эффекты, как плохой запах изо рта, тошнота, головные боли и запор. Однако Аткинс рекомендует придерживаться этого этапа в течение "шести и более месяцев". Очень безответственное заявление.
Да, люди, худеющие "по Аткинсу" довольно быстро теряют вес, но... Один из основных показателей - процент жира остается прежним. Так что прежде чем начинать худеть "по Аткинсу", стоит взвесить все плюсы и минусы. Уверяем вас, минусов окажется больше.
Источник: Cutty Sark
Пожалуйста, скопируйте приведенный ниже код и вставьте его в свой блог - как HTML.
