Девочки, я читала и про булемию и про анорексию, и про обжорство, но моя проблема вот в чем - мне надо съесть блюдо, порцию до конца. Например, у меня есть 400 гр. печенья вкусного (песочного с джемом), но я же избегаю сладкого, просто купила для гостей. Гости ушли, а мне мучительно хочется съестъ (попробовать) одну штучку, я ее съедаю и продолжаю есть одну за другой, чтобы на завтра уже не осталось.
Потом от съеденного меня начинает тошнить и дело заканчивается унитазом и жуткими желудочными болями.
Или положили мне тарелку супа, я половину съела, больше не хочу, а надо доесть (ведь когда в следующий раз поем).
Если у меня будет коробка конфет, я всю ее съем, пусть будет плохо, зато потом долго этого не захочется.
Еда мне уже "не лезет", но я ее в себя запихиваю, чтобы на следующий день не было соблазна.
Мне никогда не хотелось устроить обжираловку с пиханием внутрь различной еды, у меня другая проблема - мне нужно съедать все до остатка, я не могу оставлять пищу на потом. Тут пишут, что надо позволять себе иногда сладкое, чтобы не было срывов, и я не хочу, но съем после обеда несколько печенюшек или варенья. Сумбурно, написала, но, может быть, кто-нибудь поймет и поможет:
"СТОИТ ПЕРЕДО МНОЙ ТАРЕЛКА С ЕДОЙ (НЕ ВАЖНО - ДИЕТИЧЕСКАЯ ИЛИ НЕТ) КАК МНЕ СЪЕСТЬ НЕСКОЛЬКО ЛОЖЕК И ОТОДВИНУТЬ НА ПОТОМ ИЛИ НА ЗАВТРА?
А СЪЕВ ПЕРВУЮ ТАРЕЛКУ, НЕ ПОТЯНУТЬСЯ ЗА ДОБАВКОЙ, ЧТОБЫ В МОЕЙ МАЛЕНЬКОЙ (ДЕЙСТВИТЕЛЬНО) МИСОЧКЕ НИЧЕНО НЕ ОСТАЛОСЬ?
ЕСЛИ Я БУДУ ЗНАТЬ ЧТО ГДЕ-ТО ЧТО-ТО ПРИПАСЕНО У МЕНЯ, МНЕ БУДЕТ МУЧИТЕЛЬНО ЭТОГО ХОТЕТЬСЯ (ЯБЛОКИ, ЙОГУРТ).
Я думаю что это психологическое, со студенческих времен. При всем этом я уже больше полугода стараюсь худеть: ограничиваю каллории, занимаюсь спортом, сижу на диетах и т.п., но эти мои АСПЕКТЫ все портят. Одно спасает - пищевая пустота в доме, но это же не может продолжаться все время!
Помогите! Может есть здесь такие как я?
С уважением, Manga.
Пожалуйста, скопируйте приведенный ниже код и вставьте его в свой блог - как HTML.
