Здравствуйте дорогие посетительницы этого сайта. Меня зовут Ксения, и я хочу рассказать то, что, может быть, очень пригодится вам впоследствии. Эта статья в основном не о самом похудании, а о его последствиях. Но она вовсе не призывает вас отказываться от борьбы за стройность. Просто мне нужна помощь…
Много уже было сказано о всевозможных последствиях похудания. Мне повезло, что избежала тяжелых заболеваний вроде гастрита и булемии. Но все же есть «небольшая» проблемка…
Начну с начала. Никогда не была особо полной. Конечно, лишние 2-3 кг присутствовали, но это же мелочи! Лет в 11 начала много есть и соответственно поправляться. Уже к 14 годам лишний вес исчислялся десятками килограммов. При росте 164 весила 72, но (для меня это загадка), почему-то выглядела на 63-64 (?). Худеть не собиралась и все «сваливала» на наследственность, конституцию и проблемы организма. Однако когда мой вес вышел за пределы 75, решила срочно худеть.
Зашла в сеть, первой мне попалась японская диета. Как известно, при первом похудании неплохо помогает. Мой случай не был исключением. За 2 недели похудела с 76 до 67. Была очень рада, накинулась на еду, через месяц вернула вес.
Думала, переживу, не всем же быть на этом свете стройняшками. Но что-то щелкнуло в голове…
С этого места внимательнее. После этого «щелчка» началась целая погоня за стройностью. Я собрала всю свою волю в кулак и начала роковое похудание. Сначала выдержала несколько диет «600 ккал в день». После чего начала всегда и во всем считать калории. В сумочке постоянно находилась таблица калорийности и калькулятор.
Затем стала включать в свое похудание голодания и разгрузочные дни на минералке. Так незаметно прошло 5 месяцев. Я превратилась в очень стройную девушку, все делали комплименты.
И вот однажды у подруги был День рождения. Сели за стол, и я с ужасом обнаружила, что не могу ничего съесть. Кошмар!!! Затем стала понимать, что кроме своих диетических и низкокалорийных продуктов ничего не могу кушать. И так уже 6 месяцев.
Но это не физическая проблема, а психологическая. Кажется, что если я съем яблочко не по расписанию, то растолстею на 100кг. А если не дай бог откушу кусочек шоколадки раз в месяц, то вообще лопну…
Помогите! Ведь иногда можно съесть и что-нибудь жирное, и что-нибудь сладкое, а я НЕ МОГУ!!! Что делать? Я худею до сих пор, правда, не так, как раньше… Короче, при росте 166 вешу 48 кг. Выгляжу стройной, но немного худой. Хотелось бы пару кг набрать…
ПОМОГИТЕ!!!
Пожалуйста, скопируйте приведенный ниже код и вставьте его в свой блог - как HTML.
