 На дворе
осень, и надежды на то, что проживем мы ее без
гриппа и простуд, так же обманчивы, как бабье
лето. Так что смиримся: осенние хвори неминуемы.
Казалось бы, в любой аптеке можно найти не один
десяток средств от простуды и гриппа. Однако беда
в том, что симптомы надвигающейся беды
проявляются, как правило, в самый неподходящий
момент. В разгар рабочего дня, среди ночи или под
вечер дома, когда поход в аптеку способен
окончательно добить ваш готовый расхвораться
организм.
Поэтому сегодня мы не будет рекламировать
аптечные “чудо-средства”, а поговорим о том, что
всегда под рукой.
Например... духи. В средние
века в Европе спрос на все виды благовоний
возрастал во время эпидемий чумы. Благовония
были лучшими антисептиками, известными в то
время. Вплоть до XIX века в некоторых странах
лекари носили маленькие курильницы, вделанные
прямо в набалдашник трости. Навещая заразного
больного, они то и дело подносили дымящийся
набалдашник к носу...
И сегодня врачи не отрицают: при кашле полезно
вдыхать кедровое масло — оно
смягчает и помогает отделению мокроты; запах
мяты приносит облегчение при воспалении полости
носа; эвкалипт — бесценное средство при всех
респираторных заболеваниях.
Если вы чувствуете, что усиливается насморк и
“неудобства” в горле вот-вот перерастут в
серьезную болезнь, займитесь приготовлением... закуски
из хрена. Хрен ведь очень ценится как
богатый источник фитонцидов, не уступая луку и
чесноку. Все как положено: тертый хрен, капелька
меда, соль, сахар... И домашних порадуете, и
носоглотку прочистите. Даже если корень немного
усох в ожидании вашего недуга, не беда: замочите
его в холодной воде на сутки — сочность и все
целебные свойства восстановятся.
В этой же ситуации (заложенный нос,
“пересохшее” горло) безотказно поможет свекла.
Сырой корнеплод натрите на терке и слейте сок.
Обязательно наполовину разведите водой — свекла
очень сильное бактерицидное средство! На
полстакана разведенного сока добавьте 0,5-1 чайную
ложку 9-процентного уксуса (эссенции,
соответственно — несколько капель). Для
полоскания горла и промывания носа этот раствор
даже более эффективен, чем фурацилин и проч.
Свекольный сок можно и пить;
только разводите его не водой, а скажем,
морковным или томатным соком. Или любым другим
красным. Дело в том, что именно красные овощи,
фрукты и их соки дают нам дополнительные красные
кровяные тельца, стимулирующие иммунную систему.
Поддерживать организм таким образом можно при
любом заболевании или для профилактики, выпивая
по 0,5-1 стакану разбавленного свекольного сока в
сутки за несколько приемов.
Но вот вы все же заболели, и лечение
требуется немедленно (особенно на ночь), а не
тогда, когда вы соизволите вспомнить и забежать в
аптеку.
К примеру, мало кто сегодня обходится без
горчичников промышленного производства. Но
сколько с ними хлопот! “Свежие” способны
причинить серьезный ожог кожи, просроченные
вообще не принесут пользы. А ведь сделать
надежные горчичники можно и самим. Для
этого даже поздней осенью можно собрать листья
хрена, разрезать их поперек на удобные квадраты
или прямоугольники и засушить между страницами
книги. Когда “горчичники” понадобятся, их так же
опускают в теплую воду, накладывают на кожу,
укутывают. Такие “горчичники” не жгут, не
вызывают раздражения кожи, а только дают чувство
теплоты (что особенно важно, если вы пытаетесь
лечить от простуды детей). Поэтому и держать их
можно до получаса.
Эффектным и доступным домашним средством
борьбы с самыми сильными и запущенными
простудами остаются ингаляции.
Результативно бороться, даже не отрываясь от
любимого сериала, можно с заболеваниями
носоглотки, трахеи, бронхов и легких. Добавляйте
в паровые ингаляции на кастрюлю или чайник с
кипящей водой (4-5 стаканов воды) назначенные
врачом лекарства или то, что есть под рукой: 5-10
капель спиртовой настойки йода; 5 капель
нашатырного спирта; 1-2 чайных ложки истолченных
сухих листьев эвкалипта; кусочек брикета
хвойного экстракта, 10-15 капель ментолового или
камфарного спирта; чайную ложку сока чеснока или
лука; столовую ложку отвара ромашки. Не теряет
популярности народный совет подышать над
свежесваренной в мундире картошкой.
Довольно тяжело (хотя и полезно для кожи)
держать над целебным паром все лицо, накрыв
голову полотенцем. Вполне можно обойтись
целенаправленным вдыханием пара через воронку,
которую можно сделать просто, свернув конусом
кусок плотной бумаги. А ребенку удобно устроить
ингаляцию с помощью чайника или кофейника, на
носик которого нужно надеть обрезанную соску или
резиновую трубочку, чтобы не обжечь губы.
Ингаляции делайте один-два раза в день по 5-15
минут, начиная вдыхать пар через 5-10 минут после
кипения воды.
И, конечно, придется опять вспомнить о
незаменимом “домашнем докторе” — алоэ.
Полезных свойств у него множество, но
применительно к осенним простудам можно
отметить прекрасный эффект при насморке.
Взрослому человеку можно закапывать в нос сок
чеснока, лука, свеклы. А вот маленькие дети плохо
переносят эту неприятную процедуру. Поэтому
мягкий сок алоэ для них — лучшее средство.
Малышам от одного до трех лет закапывают по
две-три, старшим по 4-5 капель.
А еще хочу посоветовать расспросить своих
старших родственников. Практически в каждой
семье есть свои “фирменные” рецепты. Ведь
кризисы с лекарствами наши родители переживали
за свою жизнь не раз. Как правило, такие семейные
средства оказываются очень действенными. К тому
же хорошо применимыми к членам той же семьи (из-за
наследственной склонности к аллергиям и
различным заболеваниям).
Например, одна моя пожилая знакомая всю жизнь
лечила мужа от приступов хронического
тонзиллита полосканием горла нагретой водкой с
несколькими каплями дегтя. На первый взгляд,
средство очень грубое. Но если вспомнить, что
водка как любой спиртовой раствор обладает
сильными дубильными свойствами, а деготь —
бактерицидными, становится понятно, почему это
средство всегда действовало безотказно.
Расспросите родителей, наверняка и они вспомнят
любопытные и надежные “фамильные рецепты”.
Лада ШИГАНЦОВА
Консультант Людмила СУБЧЕВА, фармацевт
А какими средствами пользуетесь
вы при наступающей простуде?
|
