iVillage.ruДобавь в закладки!Форум
Home
Беременность
Гороскопы
Деньги
Дети
Здоровье
Знаменитости
Красота
Кулинария
Любовные истории
Любовь и секс
Мода
Развлечения
Рукоделие
Семья

· Гороскопы
· Рецепты
· Рецепты салатов

Вы Анонимный пользователь. Вы можете зарегистрироваться, нажав здесь.

Фитнес



Поиск по этой теме:   
[ Список статей раздела | Выбрать новую тему ]

Отличие шейпинга от аэробики и фитнеса


Тема: Фитнес от 20-06-2003 @ 00:00 (7438 Прочтено)
Cvetnaya написал "Всем известно, что для того, чтобы похудеть, необходима двигательная активность. Сейчас, в наше прогрессивное время, достаточно изобретено различных методик и систем тренинга для похудения. Для тех, кто впервые встал на нелегкий путь самосовершенствования и борьбы с лишним весом, порой бывает трудно выбрать подходящую для себя физическую нагрузку. Не смотря на кажущуюся схожесть фитнеса, шейпинга и аэробики, различия этих видов физической активности весьма ощутимы. Они отличаются не только системой тренинга, но и подходом к питанию и производимым эффектом."
Дальше...

Бодибилдинг дома?


Тема: Фитнес от 20-05-2004 @ 00:00 (7643 Прочтено)
blan2003 написал "Предлагаю комплекс для дома и зала (если есть штанга и гантели 2-5 кг). Занятия - по понедельникам и четвергам. "
Дальше...

Би-план


Тема: Фитнес от 27-04-2004 @ 00:00 (11223 Прочтено)
BlondPrincess написал "Наверное, немного найдется счастливиц, которые полностью довольны своей фигурой. Этот комплекс включает самые простые упражнения и ты можешь делать их везде. Даже на природе. Главное, действовать строго по плану, и тогда твои Бедра, Бюст, Брюшко и Бэксайд будут выглядеть отлично! Итак, приступаем.... "
Дальше...

Бодифлекс


Тема: Фитнес от 07-02-2003 @ 00:00 (16658 Прочтено)
настюха написал "Программа Бодифлекс (BodyFlex), была созданна американкой Грир Чайлдерс.

Бодифлекс аналогичен утренней гимнастике. Данные упражнения отлично подойдут женщинам с низким уровнем двигательной активности. "

Дальше...

Ножки Мирового Стандарта (часть 9)


Тема: Фитнес от 16-10-2003 @ 00:00 (4672 Прочтено)
НЕДЕЛЯ ШЕСТАЯ

НА ПРЕДЕЛЬНЫХ ОБОРОТАХ

Сейчас та самая неделя, когда вы максимально набираете обороты. Упражнения на этой неделе очень тяжелые, надо прямо сказать. Но поскольку вы прилежно и старательно работали, вы и так знаете, что вся работа до сих пор требовала крепкости духа — не говоря уже о теле — и желания победить.

Дальше...

94 Статей (19 страниц, 5 на страницу)

[ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 ]

Полный список статей раздела



Платные опросы

Чудо.деньги - AirDrop
Поиск :: Регистрация нового пользователя :: Войти





Copyright © 2005-2024 iVillage.ru
Работа в интернете - платные опросы, Новости России
PR-статьи, Каталог сайтов
Хостинг сайтов